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生理管理のアプリはアラフォー女子に特におススメ

女性も総合職として入社し、バリバリ仕事をこなすようになった今、仕事をある程度一人前にこなせるようになったらもう30代になっていたということも珍しくありません。

30代に結婚、そして子供を産むということになると、35歳以上ということもしばしばです。昨今、医療の進歩もあり、40歳でもまだまだ子供が産めるようになりましたが、仮に30代に入ってから子供を産んだとしたら、40代の体の変化がきついと感じることでしょう。

まだ子供が小さいので、子供からエネルギーをもらうことで自分も元気になれるという要素もありますが、アラフォー女性は仕事にも子育てにも忙しく、さらには結婚したことでご近所付き合いから親戚付き合いまで気も遣います。

仕事のストレスも相まって、気がつけば妊娠しているわけでもないのに生理が来ていないという人も多いのが、アラフォー女性の特徴となっています。女性ホルモンは大きなストレスはもちろんのこと、ストレスが積み重なっていくことによってバランスが崩れ、生理の周期に乱れを引き起こす可能性があります。

そのため、忙しいアラフォー女性ほど生理の管理アプリを使い、生理の周期がきちんと保たれているかを確認することが大事です。さらに、30代半ばで子供を産んだけれど、もう一人欲しいということであれば、基礎体温や排卵日を知ることができるアプリは、妊娠を計画的に進めていくための頼もしい味方にもなります。

アプリで確認しつつ、生理周期に気を配ることで、体の健康を保つことにもつながって一石二鳥です。

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