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生理周期のアプリについて

生理が順調にくる人と不規則にくる人がいます。

これは、日頃の生活習慣やストレスも影響しますが、遺伝や体質的な理由によるものもあります。最近では、そういった方達の為に以前よりも多くの生理予測のアプリが登場しています。生理のあった日を入力していく簡単な物から、基礎体温を入手することによって、より正確に自分の生理周期が分かるようなアプリもあります。

勿論、不規則にくる人は自分の生理周期の特徴をアプリ内で掴むことができますし、定期的な方も基礎体温などの入力によって、自分でカレンダーなどにチェックを入れるよりも確実に予定日を知ることができます。

健診や旅行に行かれる時は自分の状態をしっかりと把握しておくと、安心して楽しめるのではないでしょうか。アプリによって、入力情報などは様々ですが、細かく設定を行うタイプの方がはっきり知りたいという方には向いているでしょう。

定期的な方と違い、不規則な方は基礎体温表に記入するなどの対策を取られる方が多いと思いますが、その点アプリでは入力するだけで、グラフ化してくれるので、自分でグラフを書く手間も省けることになります。

周期の他にも、自分の基礎体温や危険日、安全日などが分かるものも数多くあります。これは自分の体調管理や妊娠する確率を知ることに繋がります。女性としては知っていて損はない情報になるでしょう。

また、男性も恋人の周期などを知ることで、不安定になる時期などが分かります。男女共に周期や、特徴を知ることは必要なことでしょう。

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